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2021-08-25 19:36
减肥计划(第一阶段)
计划要点
健身目标:
减脂
健身水平:
新手,初级
适应人群:
男
健身频率:
一周三练
健身工具:
哑铃,杠铃
健身地点:
家里,健身房
计划描述
要减肥
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