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2021-08-25 19:36
锻炼身体
计划要点
健身目标:
增加力量
健身水平:
新手
适应人群:
男
健身频率:
一周五练
健身工具:
哑铃
健身地点:
家里
计划描述
刚开始,坚持就是胜利
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