动作详情
器械托臂屈伸
来源：健身之家 9654
健身部位：上肢
锻炼部位：肱三头肌
协同锻炼：胸大肌、背阔肌、斜方肌下、手屈肌、手伸肌
健身器材：器械
动作说明：
做在相关器械上，双手抓住器械，把上臂水平托在上面。推动杠杆，充分伸展双臂。
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