动作详情

蝴蝶夹胸(宽式)

来源:健身之家 13591

胸大肌
健身部位:胸部
锻炼部位:胸大肌
协同锻炼:三角肌
健身器材:器械

动作说明:

坐在蝴蝶机座位上。如图,让手掌紧贴机器。做夹胸动作。

温馨提醒:

为了方便大家区分动作。我们这里命名为:宽式蝴蝶夹胸。相关动作:窄式蝴蝶夹胸

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