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  • 蒋垂义,湖北人,北京健华学院资深导师,从事教练工作12年,服务会员数量逾千人,累计课时20000节以上,零故事,擅长增肌、减脂、塑形,他是业界的知名健身教练。6岁:结识体操从小活泼好动,喜欢体育的父亲便把他送进了体操队。当时只有6岁的他,并不知道这... [详细]
  • 李远新,来自河北,北京健华学院资深的健身导师。他的皮肤白皙亮泽,面色红润,身体既魁梧又健康。从事教练10余年,服务会员数量500多人,累计课时10000节以上,擅长增肌、减脂、塑形、产后恢复、运动康复。人生格言:只为完美身材和足够的爱。谈到自己为什么... [详细]
  • 北京健华小编教你:想要腹肌和人鱼线,不仅腹部要没有赘肉,还要有强有力的腹肌线条。下面是一套快速腰腹动作,每个动作12~15次,共2组。健华健身学院我们的努力只为每一个平凡的你jianhuaxueyuan|喜欢就关注哦! [详细]
  • 这几天,男神宁泽涛在高强度训练中备战奥运会的照片疯传网络,让某些传言不攻自破!体脂率降到新低,嘎嘣脆的腹肌让女粉丝们禁不住舔屏!加油 [详细]
  • 最近一个24岁的举重运动员在外网上火了。他叫Gharibi,体重158公斤。因为这一身壮硕的肌肉,他被网友们封为“真人版浩克”,不需要变身那种。他看着就像从漫画和电影里走出来的人物一样,自带特效....Gharibi小时候长这样,就是一个普普通通的boy,当时谁都没... [详细]
  • 父亲节,小编想到了这样一对父子。这是22年前他们的合影。这是22年后他们的合影(2014年摄)照片中的儿子叫何章明,因为曾经在微博上发了两张自己与父亲的对比图,走红网路。当然最令大家震惊的是父子二人身材的变化。儿子从一位瘦弱的12岁少年变为了拥有完美... [详细]
  • 军队就是这样玩健身!说起力大无穷的健身达人,你一定会想起他,Bradly Castleberry。疯狂的肌肉背后就是大重量训练的结晶! [详细]
  • 这家门口站着肌肉猛男的餐厅位于泰国的Rangsit大学附近,虽然店面看起来很普通,装潢不算很高级,但每天总有很多顾客会光顾这里,而原因可不只是门口的肌肉男!如果走进店内你会发现。。我的天呐!怎么店里也是满满的肌肉小鲜肉啊!身材一个个叼的不行!一个... [详细]
  • Connor是国外的一位健身达人帅气的形象加上劲爆的肌肉身材活脱脱极品男神的标配近日坏坏的他突发奇想在跟陌生女孩视频聊天时他突然脱掉裹得严严实实的外套想看看女孩们是什么样的反应结果......一开始妹子表面上是拒绝的但内心却不辣么诚实恩......这肉体老娘... [详细]
  • 夏天已经毫不留情的来到了,不知道小伙伴们的好身材都准备的怎么样了?该露腹肌的,你的人鱼线马甲线练好了吗?该露胸肌的,你的胸型好看吗?要是还在偷懒的话,这个夏天就只能羡慕别人的好身材了哟~好了,我们言归正传,今天小编要给大家推荐的这位型男呢,... [详细]
  • 第50届亚洲健身健美锦标赛最新比赛情况,中国第一,第二名是日本选手,就不介绍了,第六名是印度选手,第三,第四,第五都是中国选手,直播太快,没来得及记下来,请各位见谅前三名合影第一名第六名:印度选手第一名有颜值有实力!中国加油!为中华健儿鼓掌! [详细]
  • 5月18日,艺人金钟国通过Instagram发布了一张健身照,展现健壮肌肉。 照片中,只见他独自一人来到健身房,身着运动背心,面部用黑色毛巾围住,神似忍者。值得注意的是,由于金钟国高强度健身,双臂青筋凸起,健壮肌肉一览无遗。 金钟国酷爱健身,好友洪... [详细]
  • 名叫Simeonpanda是英国的意味26岁模特,大约187的身高体重230磅,就连臭美 都不是一个级别的!用汗水雕刻自己的身体当然不会总是那么酷了,一副闪亮的白牙还真是他的杀手锏之一,D罩杯的男人笑起来也很阳光有木有!不男神不合影 无肌肉不合影就连女票的身材都... [详细]
  • 体脂极低的男人血管清晰激凸,仿佛能感受到血液的流动! [详细]
  • 他被称为天才少年!他20岁就练出完美身材!姓名:史蒂芬·曹国籍:越南法国混血年龄:20BPI签约运动员荣誉:2016年约翰·肯珀男子健体全场总冠军没错!在刚刚结束不久的约翰·肯珀健美赛场上,小伙子拿到了男子形体的冠军!帅气的脸庞还有些青涩,完美的身材令人... [详细]
  • 你是在瞎想吗?Bradley Martyn,就是又高又帅又大,其实也算中型大小了,他们那边的大块头还真的很多,他帮助了很多小伙伴改变了身材,即使每个人都有一段黑历史,他却用自己的努力重见光明。最终走进世界健身达人之列! [详细]
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  • 他就是国际名模 Jaco de Bruyn 杰克德布鲁因,来自南非的健身模特,号称为最完美男子形体,现在小伙伴来感受一下吧! [详细]
  • 近日,下面这张肌肉男合照刷爆健身圈,原来这是在武汉举行的2016年全国健身锦标赛上,参赛选手们在后台的情形。想必大家对正中间的那位妹子充满了羡慕和嫉妒吧!PS:好像一个一个的摸一下他们的嘎嘣脆的肌肉啊!国人经常有这样的思维定式,觉得我们练不出欧美... [详细]