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  • 提到C罗人们除了会想到他精湛的球技之外,还会想到的就是他那迷人的身材,在绿茵场上,每当C罗进球或为队友欢呼,都会脱下自己的衣服庆祝,而这一脱衣服,就把自己男神般的身材展现了出来,在他全身上下,我想球迷们最喜欢的就是他的腹肌了,C罗的腹肌非常整... [详细]
  • 腰腹,处于人体中间部位,是核心所在,所以腰腹力量也是我们的核心力量。无论我们做什么样的运动,腰腹都是上下半身力量传导的关键。既然说到了腰腹,肯定会想到那些令人羡慕不已的巧克力块状腹肌、人鱼线、马甲线。今天小编就跟大家讲讲腰腹和腹肌的训练。&n... [详细]
  • 如果你想做一个成功的男人,无论你是高矮还是胖瘦,下面这组照片都会让你斗志昂扬,但90%的人选择一看而过,剩下的10%的人会坚持去做。下面我们开始欣赏……。 小时候不帅气可以怪父母,长大后不帅气只能怪自己。 从小瘦到壮汉,你只差一个健身房,... [详细]
  • 健身和纹身一样都是一种会上瘾的痛当肌肉型男撞上纹身简直荷尔蒙爆表!花臂+肌肉才是检验型男的唯一标准不是每个人的花臂都这么性感练好了身材不纹身不穿背心都对不起这一身的肌肉优质型男肌肉、花臂缺一不可 [详细]
  • 都说“每逢佳节胖10斤”,春节的口头禅已经从过去的“吃好喝好”变成了现在的“你在吃,秤在看”!所以,很多人在春节前和春节后的对比大概就是下面这张图:不过,就在大家都抱怨又长膘的时候,下面这些人却纷纷撩起衣服,秀出了自己的腹肌马甲线,真可谓是众... [详细]
  • 内个,事情其实是酱的近日,小鲜肉许魏洲登上了《时尚健康》杂志2017年1月先锋版的封面,嘎嘣脆的巧克力腹肌,在三亚绿植的映衬下显得格外显眼,迷妹网友们纷纷表示“没被北京的雾霾毒倒,却被许魏洲的腹肌迷晕了”许魏洲因耽美剧《上瘾》而一夜爆红,除了他... [详细]
  • 当你老了会是什么样子?一听到老了,年纪大了,大部分的人脑海中第一个想到的画面,一定就是花白着头发,身体松弛又干瘦,又或者大腹便便,手挽着自己同样苍老的伴侣,慢慢慢慢的在小区公园散步的样子。也许这个老的设定年龄太大了,那再减少一点,想象一下你... [详细]
  • 还记得《小兵张嘎》里面的嘎子哥吗?带着草帽憨厚实在的形象是那么深入人心。当年年仅14岁的嘎子哥扮演者谢孟伟独挑大梁,塑造了经典的银幕形象,即便是现在也有卫视在放这部热剧。今天要说的就是嘎子哥:谢孟伟。谢孟伟出生于河北保定,5岁习武,10岁就读中... [详细]
  • 这两天,一则重磅消息燃爆了整个健身圈,中国健体选手吴龙在IFBB Pro美国职业赛中过五关斩六将,拿到了第三名的好成绩。他将于2017年登上奥林匹亚比赛的舞台,成为中国第一人!健身圈的小伙伴们都在刷这张照片最左边的就是肌肉一哥吴龙在一众欧美巨无霸包围下... [详细]
  • 他曾经是个被人嘲笑的大胖子大一那年遭受到喜欢的女孩冷嘲热讽后一切的改变就开始了!梁泽他是型男教练,他也是立志达人超过200斤的他从没有想过自己会有这样的身材!来张惊悚表情吓唬你们!△哥们我身材还可以吧!MAX:hi,梁泽,先给大家打个招呼吧!小伙伴... [详细]
  • 菲尔西斯是是当今世界上最强悍的肌肉霸主截止今年他收获了6届奥赛冠军从一个弱小的幼童到梦想成为NBA球员再到当今肌肉之王期间经历太多质疑和不可能看看他6岁到36岁的照片这才是大写的牛b!6岁▼16岁▼18岁▼23岁▼24岁▼25岁▼26岁▼27岁▼28岁▼29岁▼30岁... [详细]
  • 前段时间在外网上有个警察火了他叫Micheal,一身肌肉配上警服外网上的网友纷纷表示:这才是我心中的警察形象脱下警服在健身房时的Micheal是这样的看到这里,很多小伙伴表示为什么这样的警察只有国外有难道国内就没有这样的肌肉警察?OK,今天就介绍一位霸气的... [详细]
  • 肌肉型男把体脂率低到3%会是什么样子?感觉跟干尸有的一比!标题可能稍微夸张,但是体脂率这个东西,当你把他降到这种程度,脱下衣服之后,确实很恐怖!那什么是体脂率呢?它的含义是这样的,指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反... [详细]
  • 近日,某中学体育老师大秀腹肌的照片在“食肉动物圈”迅速传开。说的是在某节体育理论课上,别人家的体育老师因为跟同学们玩游戏输了,被要求秀肌肉,结果他完美诠释了什么叫“穿衣显瘦脱衣有肉”,台下的女同学们都不淡定了!就是这位1米85的小伙留着萌萌哒... [详细]
  • 健身界神一样的人物,拉扎尔·安格洛夫,很多人只看到了他光鲜的一面,而没有看到他曾经的失意或者说身材走样的时候,也没有看到他背后付出的艰辛!2010年的时候,拉扎尔的身材是左边这幅照片的样子,到了2013年,经过科学刻苦的训练,他练成了右边的这个样子... [详细]
  • 都说有肌肉的帅哥才最帅,但是这么大的肌肉块,真的吓到我了! [详细]
  • 韩国的一个肌肉男,再健身房自拍,因为身材太棒了,竟然莫名的走红网络,很多妹子对着照片,似乎都要把屏幕舔烂了! [详细]
  • 感受下娱乐圈何润东的身材 5.4%的体脂和NBA球员差不多 [详细]