您好,请记住我们的官方网址: www.fitsns.cn
注册
硬汉普京的健身日常:论战斗民族是如何炼成的! 推荐
编辑:健身之家 | 来源:Lifehack / 在15-8-31上午7:52发布 1503 0

近日,俄罗斯总统普京在索契度假时,跟总理梅德韦杰夫一起在健身房锻炼,让我们再次见识了硬汉的日常生活!

  

下面,让普京总统给大家示范几个经典健身动作!

练腿部肌肉,也可用于肌肉拉伸!

练习胸肌的经典动作!

练习大腿外侧肌肉!

练习腹肌,侧身做也可把腰两侧赘肉甩掉!

练习肩部肌肉!

除了健身,普京所爱好的运动还是多种多样!

游泳

骑马

柔道

垂钓

当然,最爱的运动还是上天入海,你懂的!

总统尚且如此,俄罗斯的大兵们自然也不会落下!

这是人家的健身妹子,你来感受下!

真不愧为战斗民族啊!


回帖

只有登陆的用户才能回复  马上登陆|马上注册