腿部肌肉训练教学视频，该套视频教程适用于家里健身，也适用于在健身房健身，男女都可以用，这次主要介绍了腿部肌肉的经典健身动作，哑铃硬拉、单腿斜跨哑铃前弓步等
【哑铃健身】腿部肌肉训练教学视频二
|
/ 在15-6-2上午8:33发布
40683
0
教练一对一指导
官方微信小程序
官方微信公众平台
热门标签
