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【哑铃健身】腿部肌肉训练教学视频
编辑:健身之家 | 来源:凌云健身 / 在15-6-2上午8:12发布 1558 0

腿部肌肉训练教学视频,该套视频教程适用于家里健身,也适用于在健身房健身,男女都可以用,这次主要介绍了腿部肌肉的经典健身动作,单哑铃深蹲哑铃前弓步哑铃后弓步哑铃向上跨前弓步


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