您好,请记住我们的官方网址: www.fitsns.cn
注册
这样练腹肌,比做1000个仰卧起坐都管用 推荐
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在20-2-24上午1:27发布 396 0

跟别人谈什么体脂率臂围腿围其实都没用,简单粗暴地讲,没有腹肌的男生终究算不上身材好。

而在很多女生眼里,腹肌才是衡量男生身材的第一标准

试想一下,如果妹子看到男生撩起衣服后扑面而来的六块腹肌,不说扑上去跪舔吧,起码也是会分分钟被帅晕的节奏!

有腹肌的男人到底能有多性感?

大概就是下面这样吧:

慢慢撩起紧身衣

腹肌鲨鱼肌子弹肌

感觉就跟雕刻出来的一样

平板支撑

每组20秒,做三组


回帖

只有登陆的用户才能回复  马上登陆|马上注册