您好,请记住我们的官方网址: www.fitsns.cn
注册
7个居家简易动作,能够很好的燃烧全身脂肪! 推荐
编辑:健身之家 | 来源:健身之家 / 在19-5-10上午1:24发布 574 0

简单7个小动作很好地帮助你锻炼到胸、腹、臀、腿、肩、背等部位,而且在家也能锻炼,特别适合那些初级的健身朋友们!每组动作尽量做自己的极限,隔天练一次,坚持一个月!

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、


回帖

只有登陆的用户才能回复  马上登陆|马上注册