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贾玲也登上了时尚杂志 胖子果然都是潜力股
编辑:健身之家 | 来源:健身之家 / 在16-7-28上午6:03发布 1286 0

近日,贾玲为《时尚COSMO》23周年刊拍摄了一组搞笑主题大片。

这次是与阿拉斯加犬一起拍摄。

照片当中,贾玲时而搞怪时而大笑,感染力十足。

谁说胖胖的女生不能美美哒,贾玲就很美。不仅天然无添加,人品也杠杠的。

很多网友觉得贾玲这样子很可爱~



再加上她那迷人的小酒窝太减龄了~

她的笑容也是很有感染力~给大家带来欢乐的赶脚!

其实贾玲也有很瘦的的时候~



圆嘟嘟的脸虽然看起来很可爱,

但却不符合现在的审美观念,

大家还是希望能有个瘦瘦的小V脸,

所以对瘦脸的方法也在苦苦追寻中。

其实,快速瘦脸的方法就在我们身边,

北京健华学院告诉你:只要平时稍加注意,也能达到瘦脸的效果哦!

 

瘦脸方法一:薏仁消肿效果好

巧克力、膨化的食品,碳酸饮料,麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品,这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的,任君选择。

瘦脸方法二:冷水洗脸法

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此,遇到冷水的时候,不但毛孔缩小了,连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

瘦脸方法三:早晚做aoei嘴型三十遍

做这个运动的时候,嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动,脸型都是鹅蛋脸,非常好看,而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖,却不知,这会令自己的咬肌变得越来越大,脸越来越宽,所以以后少嚼口香糖,多含口香片这样一样可以令口气清新。

瘦脸方法四:戒掉烟酒,控制体重

人一发胖,全身上下都会跟着胖起来,脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来,而导致脸颊凹陷,脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸,当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖,不但伤肝,热量高,还容易生成啤酒肚。

瘦脸方法五:脸部伸展操去双下巴

慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴,慢慢低下头,回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!

瘦脸方法六:按摩瘦脸

把嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次,每次坚持10秒钟,双手手掌贴住腮帮,然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次,可以减掉脸部赘肉,效果很明显。

瘦脸方法七:用手拍脸

刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸,直到脸上水被吸收,不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好,一取两得。

瘦脸方法八:冷热交替敷脸

冷热交替敷脸,先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次,可以促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分,但是要把握好温度,不可太热。

 

胖有胖的圆嘟嘟~

瘦有瘦的骨感美~

自己开心就好!

 

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