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肌肉“周杰伦”亲自示范,健身后何止帅了100倍?!
编辑:健身之家 | 来源:Lifehack / 在16-7-26上午9:28发布 1221 0

他叫Jordan Yeoh

是来自马来西亚的一名型男网红

因为长相酷似周杰伦而在华人圈人气爆棚


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Jordan其实是一名健身教练

除了高颜值之外

他的一身腱子肉也是闪到网友睁不开眼


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就像男神都有一段屌丝的童年一样

Jordan在几年前也还是一名路人甲

最开始是因为酷爱垃圾食品而爆肥

随后在坚持健身的过程中慢慢变瘦

如今已增肌成坐拥200万粉丝的网红


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现在除了在健身房带私教课之外

Jordan还开设了自己的视频栏目

定期更新健身教程供网友们学习


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男神给我们展示穿衣显瘦脱衣有肉

妹子们请勿舔屏


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除了饱满的D杯胸器

他那嘎嘣脆的公狗腰

也是让男人羡慕让女人倾倒


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而说到练腹肌

如今仰卧起坐已经OUT

下面就跟着男神一起get

虐腹的超强新招

每个动作20秒

动作间休息10秒

9个动作为一组

每次练三组

1

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Bingo

宝宝已经虐完

下面该你们了


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颜值高身材好

这位肌肉杰伦

我服妥妥


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