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陈光标怒减50斤变身气质大叔,也是没sei了! 推荐
编辑:健身之家 | 来源:Lifehack / 在16-4-20上午1:48发布 1444 0

近日,被称为中国首善的陈光标在微博晒了一张减肥前后的对比照,着实把网友们的钛合金眼亮瞎了。他在配文写到:热烈庆祝陈光标先生荣获2015年度中国最佳毅力奖!从过去的啤酒肚土豪到如今的气质大叔,我最想知道的是:在没有高调做慈善的这些日子里,他都经历了什么?


陈光标怒减50斤变身气质大叔,也是没sei了!


标哥在中国可谓无人不知,他独特的行事风格常常能引来一片掌声,同时也会引来一片骂声,上起头条来简直比峰哥容易多了!

2014年他在纽约宴请当地流浪汉,并承诺给他们每人发放300美元!


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为了响应“中国城市无车日”活动,土豪标哥自己操作重型机器粉碎了自己的大排量奔驰轿车!


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为了做环保,他还当众砸毁一批铅酸电池的电动车,拒绝环境污染!


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请员工吃年夜饭,给贫困地区捐款,每次都很高调!


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致谢锦旗也是拿到手软!


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有人说他做事太高调,有人则表示高不高调无所谓,起码人家把实事儿做了!

除了高调做慈善,标哥曾经还上过某跳水节目,一身白膘,是典型的Dadbody


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跟旁边给他做指导的田亮比起来,标哥的内心受到了1万点伤害!大概也是从那时开始,他决定要通过运动来减肥!


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刚开始减肥时,他的体重逼近190斤,脸盘大,胸下垂,啤酒肚鼓鼓的!


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而据标哥自己透露,在他减肥的这段日子里,他几乎每天都坚持健身2个小时,身材也和脸型就这样一天天发生着变化!


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如今,他已经彻底摆脱油腻腻的土豪形象,逆袭成一枚气质大叔。要知道,中年男人能有这样的减肥成果,实属不易!


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对于这一“巨变”,网友们可是炸开了锅。有人佩服他的毅力,也有人觉得他太任性了。有网友似乎同样受到肥胖的困扰,不禁感叹:一胖毁所有!更多的是对他的佩服:


  • 最怕的就是比你有钱的人还比你有毅力


  • 这不稀奇。标哥事业能取得如此成就,这点意志力算什么?同理,自己身材都不能控制的人还谈什么成功!不过还是顶标哥!


  • 标哥,瘦下来又年轻有帅气,以后你的颜值也可以做公益


  • 瘦了果然显年轻啊


  • 马云、郭广昌“玩”太极玩出两个派别,李嘉诚每天6点起床锻炼1.5小时,万科集团王石52岁登上珠峰,史玉柱坚持游泳多年,陈光标以坚强毅力怒减数十斤。可见,作为著名企业家的他们都有一个共同点,就是——有钱!!


  • 一个男人,努力挣钱,热心公益,最重要的是,瘦下来后居然还有点帅。这不是人生赢家是什么?


  • 脸怎么瘦的?教教我


  • 我惊恐的放下了我手里的汉堡包


  • 标哥,你把钱都捐了,把自己瘦成这样,大家为你心痛!


  • 标哥去健身,不要节食。 吃低脂肪低热量食品。 这样比较健康



如何才能有效减脂?

下面,Steven就给大家推荐一套当下最火爆的HIIT教程,坚持练习,充分燃烧你的脂肪!


提示:

做之前先进行10分钟热身活动,充分拉伸肌肉;

练习前可吃跟香蕉,喝杯水,以免在训练过程中出现头晕;

锻炼完后,也要拉伸捶打放松肌肉;

每个动作15~20次,做两组。

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有钱人都这么拼

你还有什么理由不努力



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