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新年间歇性训练计划及参考食谱,等待“变身”的那一天 推荐
编辑:健身之家 | 来源:FitTime / 在16-1-25下午1:12发布 2093 0

新年第一月过去大半,有多少人在今年1月1日凌晨定下的新年目标和计划还在坚持着?记住,万事开头难,只要你坚持了一段时间,养成了习惯,接下来就是耐心等待“变身”的那一天。附赠一套新年间歇性训练计划以及参考食谱。


训练丨新年间歇性训练计划及参考食谱,等待“变身”的那一天

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