您好,请记住我们的官方网址: www.fitsns.cn
注册
  • 他们都是ins上很火的健身小伙伴,人家是这样吃这样练的,你好好感受一下,用最正确的方式往下滑,把你这个月的剩余流量消耗完吧(有本事把WIFI关掉)!Kane你可以忽略我的发型,但不能忽略我的肌肉和线条,特别是我的手臂,没有夸张的围度,但有让你印象深刻... [详细]
  • 「小时候胖不是胖」这句话,用在不少韩国男星身上意外地合适,虽然现在拥有令人称羡的结实壮硕身材,但过去他们也曾是个不折不扣的小胖子,如何才能成功摆脱肥肉,变身成精壮MAN男?让我们一起看下去~1.2AM 昶旻韩国美声男团2AM的成员昶旻,出道前体重曾达到... [详细]
  • 只看着一张照片,你能看的出这是一位年过九旬的老人了吗?今年已经93岁高龄,却拥有紧绷的肌肉线条......堪称雕塑般的肌肉型男,他竟然做到了!今年93岁的沈华是一位普通的老人,是从70岁才开始走向健身之路,健身的初衷是为了对抗衰老,他退休前是一位普通的... [详细]
  • 1、健身的男生都非常的刻苦你以为健身去健身房轻松举几下就可以练出好身材么?绝对不。健身的男生为了自己的身材必须要在每一次训练的时候都专心致志,流出的血汗泪都是正常的。好身材绝对不是随随便便就可以获得的!2、健身的男生都很专一很多的健身者都会每... [详细]
  • 近日,一位名叫Adan的韩国小哥在思密达们的朋友圈迅速走红,原来曾经体重将近200斤的他,经过自虐式的减脂增肌练习,在不到两年的时间内就蜕变成六块腹肌加大胸器和倒三角的绝顶型男,也真是让人不敢相信!Adan的蜕变历程到底有多励志,下面几张前后对比图就... [详细]
  • 好久没有发这样的福利了,索性来一组图片挽救你依然在度假的身体!冲进健身房吧!! [详细]
  • 19岁瘦小子依靠健身走上人生巅峰。ULISSES JR,美国人,知名健身模特,拥有完美的身材比例。然而,让人意想不到的是ULISSES JR 19岁的时候还是个瘦小子,为了让身体强壮些,在朋友的推荐下开始健身。ULISSES JR是个完美主义者,健身成绩出奇的好,加上他勤奋... [详细]
  • 近日,一张帅哥和他狗狗的合照在国外朋友圈走红。只见这位小哥面带微笑抱着惊恐万分的萌汪,非常喜感,而除了帅气的脸蛋儿,网友们最关注的还是他那饱满的二头肌,维度比手中的小家伙还大,真是一张照片满足了人们对完美男人的所有幻想!后来经过人们的多方打... [详细]
  • 提到日前范·迪塞尔这个名字,大家都会想到他是动作片巨星,有一身堪比「浩克」的肌肉,根本就是超级硬汉的代表!又高又壮的身材,就算跟花豹站在一起也毫不逊色。我反而比较担心花豹的安危啊!!!在《玩命关头》系列中的唐老大一角更是超级经典!不过他不久... [详细]
  • 大家国庆假期过得怎么样呢?有木有胡吃海塞,重蹈“每逢佳节胖三斤”的覆辙?眼看假期就要结束了,大家又要忙碌起来,健身也要继续下去!为了给大家更多动力,今天要介绍一对儿来自英国的肌肉双胞胎,Owen (左)和 Lewis(右),他们完美诠释了什么才叫颜值与身... [详细]
  • 近日,来自英国的小伙儿Choon Tan可谓爆红网络,他因先天基因缺陷影响了骨骼发展,导致21岁的他身高只有147公分,但健身让他重拾自信,现在已经成为腐国健身圈儿的肌肉明星。Choon 当初因为个头矮和骨瘦如柴而成为许多男生的捉弄对象,那是他人生当中的低潮期... [详细]
  • 在成为WWE巨星的路上,他们流过多少汗水,付出过多少的努力?成功绝非偶然,不说健身,有多少 童鞋平时有锻炼的习惯,有多少人锻炼并坚持了下来?看看下面这些WWE巨星的健身照就知道他们为什么会成为巨星了!约翰塞纳(John Cena)巨石强森(The Rock)布洛克... [详细]
  • 帅气的脸庞固然重要,但是你再加上一个好身材,那才是男神。 哪个女人不爱外貌出众,“动力十足”的男人呢? [详细]
  • 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月25日报道,前英国皇家海军雷达测试员詹姆斯·谢里(James Sherry)12周从一个“肥胖男”到令人瞩目的“肌肉男”。其朋友称詹姆斯看起来年轻了10岁。来自伦敦莱顿斯通的詹姆斯·谢里现在是一名网站开发员,因长期忙于工作... [详细]
  • 我们都知道,欧美人的身材普遍比我们亚洲人的块儿更大,而且更容易练出肌肉来。不过,今天 Steven要跟大家介绍的这位被誉为韩国第一猛男的健身大咖,则用劲爆的大块肌肉碾压众多欧美人,让人看到瞠目结舌!他叫黄哲勋,光看这张脸蛋儿,典型的帅气欧巴模样,... [详细]
  • 想像"性感女神"和"巨石强森"合体会是什麽情况?她就是个最夸张的真实案例!你曾想像过一位女孩能够同时兼具性感和如同男性般结实的强壮身材吗?她就办到了!而且长相还相当甜美!她是现年24岁的Sandra Prikker,是一位来自荷兰的模特儿兼... [详细]
  • 虽说男女搭配干活不累,但这样做真的好么?不是,这样真的就好吗?就好吗?就好吗?重要的事情说三遍 [详细]
  • 先来了解什么是“情侣装”?所谓情侣装是指情侣双方穿的一对的衣服,衣服可以是一样的,也可以是一对的,是表达情侣双方爱情的一种服装。情侣装可以说是情侣们爱情的一种体现。那么,什么样的情侣装,才是最好的情侣装呢?相信,对于健身的人来说,最好的情侣... [详细]
  • 一想到有腹肌的妹子,可能很多男人都会觉得有点点别扭,因为在大多数人的意识里,腹肌神马的是属于健身男人的东东,跟女人可能没多大关系。不过,对于来自哥伦比亚的 22 岁女孩Anllela Sagra来说,明明可以靠天使般性感的脸蛋吃饭,她不,她偏偏要靠让很多男... [详细]
  • 最近连续有怀特塞德与队友一起训练的照片曝出,他的粗壮上肢总是很醒目。来欣赏下他的完美身材:最近连续有怀特塞德与队友一起训练的照片曝出,他的粗壮上肢总是很醒目。感受一下白边的壮硕身板最后来一张怀特塞德老爸当年的照片,看来遗传果然很重要啊。白边... [详细]
版块简介
健身资讯版块可以让大家了解国内外的健身新闻,有时看看人家的一些健身方法可能更有助于大家的共同提高
教练一对一指导
在线约教练
健身商店
官方微信公众平台
活动特价
肌肉科技MuscleTech正氮分离乳清蛋白粉4磅 美国原装